课程目录

第一课-基本核心出力训练（上）.mp4

第一课-基本核心出力训练（下）.mp4

第二课-核心力量投篮训练.mp4

第三课-核心运球及启动上篮训练.mp4

第四课-核心急停投篮及抛投训练.mp4

第五课-侧撤步投篮及急停转向训练.mp4

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